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標題: [交流] 哮喘患者在生活中需要注意什麼?這六點需要知道∼,
 
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NO:1 2022-08-05 07:54 [ 放大字體 ]

[交流] 哮喘患者在生活中需要注意什麼?這六點需要知道∼

哮喘患者在生活中需要注意什么?这六点需要知道∼


我将在我的微博【冀连梅药师】,直播解答儿童咳嗽变异性哮喘和哮喘,如何应对的问题,欢迎你带问题来直播间

支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病,也是一种慢性病,目前仍然不能根治,但能控制。因此,在日常生活中,需要哮喘患者学会与哮喘的和谐相处之道。

本文就介绍一些可能会困扰哮喘患者日常生活的问题以及解角完D。

1

哮喘患者需要选择特定的生活居住地吗?

一般而言,高原地区花粉和尘螨浓度会低一些,如果是明确对花粉或尘螨过敏的哮喘患者,居住在高原地区可能会好一些。

有人在其他地方短期度假时,会感觉自己的哮喘症状明显好转或者不发作了,这可能和度假时的心情放松有关,也可能和远离了熟悉环境中已知过敏原的心理暗示有关,不一定是当地环境条件更适宜自己生活。

因为引起哮喘症状发作的原因很多,并且因人而异,新环境中可能会有其它预想不到的诱因存在,所以不建议专门为了哮喘防控而搬迁更换生活居住地。

2

哮喘患者适合怎帚漫~家环境?

有哮喘患者的家庭,保持居家环境的干净和通风非常重要。

地板上最好不要铺地毯,而是选择木地板或地砖,窗帘不要用布艺,而且是百穔﹛A因为地毯和布艺装饰更容易吸附灰尘、尘螨等过敏原。

尽量不在室内使用或摆放具有刺激气味的香水、除臭剂、须后水或鲜花等。严格禁止在室内吸蝖A因为这些都可能诱发或加重哮喘症状。

考虑到哮喘症状在不发作时是没有任何表现的,为了让周边的亲戚朋友更好地理解你的行为和对环境的要求,哮喘患者及其家人需要告知他们患者的情G,韺U他们普及一些哮喘预防的相关知识,并在必要时提醒他们注意,比如提醒他们不要在室内抽蝖C

相信大家在了解了患者的疾病情G后,都会理解并积极配合。

3

哮喘患者职业选择要求

如果条件允许,哮喘患者在就业时最好不要选择灰尘、雾、颗粒物、刺激性气味等浓度较高的工作环境。因为这些都是哮喘症状发作和加重的常见诱因。

4

哮喘发作时的呼吸技巧及放松练习

哮喘症状急性发作或加重时,如果没有随身带应急药物,可以通过改变呼吸模式来缓解哮喘的急性发作或加重。

可以缓解哮喘发作的呼吸方法有多种,最常用也是最方便的一种方法是:坐在一个有靠背的椅子上,把双手和身体靠在椅子上全身放松,或者不方便坐立时,站立用双手支持在一个固定的台面上,尽量放松身体,然后通过微闭的双唇慢慢呼气和吸气。

除了呼吸技巧,放松练习对缓解哮喘急性发作时的恐慌情绪也非常重要。

放松练习是为了掌握消除肌肉紧张的方法,以便于紧急情G下调整呼吸,也是使用呼吸技巧的基础。

放松练习时,一般采取坐位,双脚分开与肩同宽,双手放在大腿上,然后进行练习。

5

哮喘患者可以养宠物么?

宠物的唾液、皮毛鳞屑存在许多可能诱发哮喘发作的过敏物质,即使患者没有对特定的宠物或鸟过敏,这些多毛的宠物或鸟也会导致室内的尘螨浓度更高。

因此,哮喘患者应尽量避免养宠物。

已知对宠物没有明确过敏迹象的哮喘患者,如果实在喜欢宠物,也可以养,但是需要知道养宠物一定会使室内尘螨浓度升高,因此要更加注意居家环境的清洁和通风。

6

哮喘患者的社交活动

哮喘患者外出时,应尽量避免去雾、粉尘等常见过敏原浓度较高的地方,必要时戴口罩预防。

哮喘患者不适合去一些雾缭绕、通风透气较差的场所,如酒吧、舞厅、KTV等场所,当偶有非常重要的社交活动必须要去时,可以提前跟医生或药师沟通,通过临时预防性使用药物或增加药物来预防哮喘症状发作或加重。

作为一种慢性病,与哮喘共存多少会限制一些正常的社交活动,带来一些失落感。

为了避免这些限制带来的负面影响,哮喘患者需要积极应对这些负面情绪,并尝试拓展一些新的,适合自己的社交活动,培养起适合自己的兴趣和爱好。

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NO:2 2022-08-06 07:48 [ 放大字體 ]

補充一些,小兒氣喘和哮吼很像,但氣喘是因過敏引起的慢性下呼吸道發炎,而哮吼是經由病毒感染所引起的,兩者治療方式不一樣,是哮喉還是氣喘?還是得找專科醫師診斷。

     

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