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標題: [交流] 口腔潰瘍的原因,預防方法 [打印本頁]

作者: 教皇之父    時間: 2019-03-21 09:10     標題: [交流] 口腔潰瘍的原因,預防方法


 
  口腔潰瘍的原因,預防方法

  吃貨最怕什么,最怕美食當前卻下不了口——都是口腔潰瘍惹的禍。別小看這小小的口腔潰瘍,潰瘍雖小,存在感卻不小。一旦得了口腔潰瘍,那可真是“吃嘛嘛不香”,別說吃辣了,就是清淡的食物從潰瘍上一過,那滋味,真是不想體驗第二回。更別說早晚刷牙的時候萬一不小心刷到了潰瘍上,小編只想感慨一句,眼淚真的不值錢啊。這小小的口腔潰瘍難道就沒有治住它的辦法了嗎?當然是有的。且讓小編給你慢慢道來。

  一、為什么會出現口腔潰瘍?

  1. 當我們身體里缺乏一些微量元素的時候,如鋅、鐵等,又或者是缺乏葉酸、維生素B12,導致免疫力下降,就有可能增加口腔潰瘍的患病風險。

  2. 由于飲食習慣常常吃一些辛辣的食物或者是油炸的食物,身體里面會出現一些上火的現象,若是碰巧口腔黏膜有破損,口腔潰瘍出現的概率就大大增加了。

  3. 還有些人的體質特別的敏感,如果吃了一些牛羊肉,由于過敏的原因會造成口腔潰瘍的現象。

  4. 如果口腔中的細菌數量特別多,如幽門螺桿菌等,不僅可能會造成口腔潰瘍,還可能導致口臭。這項“社交尷尬癌”可真是要不得。

  二、預防口腔潰瘍的幾種方法

  1. 平時一定要少吃些煎炸燒烤之類火氣重的的食物,避免火氣太旺,增加口腔潰瘍的幾率。當然偶爾吃吃沒事,日常飲食還是清淡一點好。平時多吃一些水果,因為里面含有的維生素是特別多的,可以很好的補充身體里面一些由于維生素缺乏而引起的各種病癥。。

  2. 平時一定要注意口腔的衛生,養成經常刷牙的好習慣,吃飯以后盡快的漱口,可以很好的減輕嘴里面的一些細菌,這樣對口腔潰瘍的恢復效果是非常好的。我們使用的牙刷也要經常的更換,每三個月更換一次,因為牙刷里面也隱藏著很多的一些細菌刷牙,如果不小心是造成口腔黏膜破損可能會導致細菌感染的發生。而且一定要選擇適合自己的牙刷,如果牙刷毛太硬了會對我們的牙齦造成損失,所以口腔的炎癥也會出現。

  3. 平時一定要記得每天多喝一些水,因為及時的補充水分,可以促進身體里面的一些新陳代謝,當身體里面的一些毒素盡快地排出體外,減少潰瘍出現的情況。

  4. 當咽喉炎癥出現的時候,一定要盡快的控制,如果這些炎癥沒有得到及時的治療,我們身體的抵抗能力會降低,細菌會生長特別的迅速,所以也是會引起口腔潰瘍。

  平時我們一定要對自己的口腔做好防護,出現潰瘍的時候一定要盡快的進行治療,可以吃一些清熱解毒的藥物,在服用藥物的時候一定要聽從醫生的建議,也可以喝一些清熱的茶飲。而且還要注意合理的飲食,這些都可以減少口腔潰瘍的出現。



[ 本貼最後由 白云出岫 於 2019-03-21 11:10 編輯 ]
作者: szwjyxw    時間: 2019-04-10 11:08

出现溃疡的时候一定要尽快的进行治疗,可以吃一些清热解毒的药物,在服用药物的时候一定要听从医生的建议,也可以喝一些清热的茶饮。而且还要注意合理的饮食,这些都可以ㄓ痐f腔溃疡的出现。
我的经验是吃维C会好起来快




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